Kenelle ELO- elämän­ta­pa­ryhmä on tarkoitettu?

• Sepel­val­ti­mo­tautia sairastaville
• Pallo­laa­jen­ne­tuille ja/tai ohitusleikatuille
• Lievää aivo­ve­ren­kier­to­häi­riötä sairastaville
• Diabee­ti­koille
• Henki­löille, joilla on paljon valti­mo­tau­tien vaara­te­ki­jöitä (korkea veren­paine, kohonnut koles­te­roli, huomat­tava ylipaino, tervey­tensä kannalta vähän liik­kuvat jne.)

Mitä ELO- elämän­ta­pa­ryh­mässä tehdään?

• Opetel­laan terveel­lisiä elämän­ta­poja ravit­se­muk­seen, liikun­taan sekä mielen hyvin­voin­tiin liittyen. 
• Tuetaan, kannus­te­taan sekä vaih­de­taan koke­muksia samassa elämän­ti­lan­teessa olevien kanssa. 
• Ryhmän ohjaa­jina toimivat sairaanhoitajat/ terveydenhoitajat

Missä ja milloin ?

ELO- elämän­ta­pa­ryhmiä toteu­te­taan tällä hetkellä etäryh­minä Video­Vi­sitin väli­tyk­sellä sekä lähi­ryhmät käyn­nis­tyvät myöhem­mässä vaiheessa. Lähi­ryhmät toteu­te­taan Eksoten terveys- ja hyvin­voin­tia­se­milla. Voit osal­listua asuin­paik­ka­kun­nas­tasi riip­pu­matta mihin ryhmään tahansa. 

Ryhmät kokoon­tuvat kerran viikossa, noin 1,5 tuntia kerralla yhteensä kuusi kertaa sekä seuran­ta­käynnit 6 kk:n ja 12 kk:n kohdalla. Osal­lis­tu­minen on maksutonta. 

Seuraavat ELO- elämän­ta­pa­ryhmät alkavat syksyllä 2023. 

14.9.2023 Ryhmä Lappeen­ranta Lehmuskoti

26.10.2023 Etäryhmä

Ilmoit­taudu mukaan asioin­ti­pal­velun kautta

eAsioin­ti­pal­ve­lussa ajan­va­raus ryhmiin avautunut.

Lisä­tie­toja:

Yhteys­hen­kilö: Minna Piirainen, puh. 040 651 3718, 

[email protected]